腹筋１２回×２セット完了。
まだすこし筋肉痛あり。
ほんとは回復させてからの方が好いのだけど、
痛みは軽いのでおｋ。
筋肉が付けばあとは筋肉を維持するだけ。
過負荷を与える必要なく
脂肪はどんどん燃えていく
―――――――――――――――――――ログ速閉鎖の件
少し前からログ速の鯖が落ちていましたが、
それは一過性の不調ではなく正式閉鎖だそうです・・・
ログ速管理人さんありがとう、お世話になりました。
実にログ速が担っていた役割は大きかったのです。
ログ速運営が営利であろうとなかろうと、
非常に貴重な過去ログを収蔵して、
検索しやすい形にして誰でも閲覧できるよう一般公開し続けるというのは、
公益性の高い行いだったのです。
それに大事な時事記録が失われることのが重大さよ・・。
残念至極ですよ(´・ω・`)。
※現在、ログ速に代わる過去ログサービス運営が開始されました。
それはかつてのログ速よりも多くのログを保有しています。
こういうのも怪我の功名と言うのか。
ログ速では中身が空っぽでスレ鯛しか取得できなかったスレも
今度からは中身がキッチリ詰まった状態で取得できます。
隅から隅まで読めるようになりました。 |
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