ぜえぜえ146回 は記録漏れの昨日分
今回は筋トレ休み。
重り7.4kgで 12×5セット腹筋完了。
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昨日の夕食
豚肉の蓮根挟み揚げ(甘酢たれ)
付け合わせはサニーレタスとブロッコリースプラウト、櫛切りトマトのサラダ。
わかめと豆腐のおみおつけ
ごはん。
母上作。 わしは洗い物担当。 ――――――
昨日の夜食
鶏肉の胡麻香りソテー(塩胡椒、白ごまごま油)
ごはん
緑寶青汁1杯
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一昨日の夕食
父上が外で飲み(外食)なので母上とわしは自宅で鶏肉料理。
唐揚げを作った。
唐揚げを盛り合わせたカレーライス。
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ダークソウルは12週目に突入
11週目の公王でまさかの3連敗。
4戦目勝利も3人目で削りきれず
公王の体力が7ミリほど残り4人目の公王になってしまった。
毎回保険として犠牲の指輪を付けていたのは幸いだった。
現在12週目アノールロンドを攻略してフラムトに会い、王の器を据えたところ。
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掃除
居間、台所、食堂、納戸、廊下、2階廊下、両親の寝室、わしの寝室の掃除機がけをした。
客間とトイレと書斎、第二書斎は手が回らず次回へ。 |
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