日々の雑記

なにぬねの
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...... 2021年10月28日 の日記 ......
■ ぜえぜえ１５１回 　　[ NO. 2021102801-1 ]

重り7.4㎏

１１回×３セット
１２回×２セット
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昨日の夕食

鮪のかまガスグリル焼き

茹でたほうれん草、にんじんの和え物

ごはん


母上作、わしは洗い物担当。
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昨日の夜食

夕食の残り

ごはん。

緑寶青汁1杯
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ダークソウル１３週目

レベル上げ中

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