日々の雑記
なにぬねの
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...... 2021年03月22日 の日記 ......
■ ぜえぜえ１２ [ NO. 2021032201-1 ]
１３回×２セット完了。
セット間の休憩は呼吸２５回程度。
その後１３回×１セット追加。
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今日は夕食の焼き塩じゃけが美味しかった。
脂がのっていて塩加減も完璧。
塩じゃけとご飯と、おみおつけとおからの和え物。
和食最高！
もう少しご飯多めに炊いておかわり用意しておけばよかった。
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