7.4㎏ 12回×12セット。
カール、ハンマーカール少し。
少し肌寒いくらい気温が低い。
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やや寒いので浴槽浴にしたい。
しかし倹約でシャワー浴。
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昨夜の夕食は出来合いのトンポーロウに茹で絞った青菜。
そして竹輪、ピーマン、シメジの大蒜生姜豆板醤炒め。
夜食はカレー。
カレーはあと一食分ぐらい。
今日の夜食分でおしまい。
カレーの材料を購入してもう一度カレー三昧を繰り返そうかな。
それぐらい美味しい。
本当はクミンシードやコリアンダーなど香辛料を沢山そろえて自分のカレーを作りたいけれども、お金がかかる。
なので、安い、美味しい、使いやすい、体に悪い植物油脂が入ってないの４拍子揃っている横濱舶来亭カレーフレークが大活躍。
それとトマト缶（ホールでもカットでも）
玉ねぎ
ニンジン
じゃがいも、
好みの肉で材料はそろってしまう。
塩加減は醤油で整える。
これらを買うだけでしばらくカレー三昧。
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寒い。
もうすぐ6月だというのに。
毛布を１枚追加、冬のかけ布団にくるまらないと寒い。
今日はアマガエルの声も聴こえてこない。
彼らも寒さで鳴く気力を奪われているのかもしれない。
近頃夢を見る。
ただ、夢の内容は忘れてしまう。
枕元に日記帳と万年筆を置いているので
書き留めることは可能。
けれども寝起きは頭がぼんやりしていて働かない
思考は冴えていることもあるけれど筆を執る気力が溜まらない。
それでもどんな夢を見たか書き留めてみようかな。
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寒い。
スクワットをやっているとき体温が上がり汗をかいたけれども。
すぐ体は冷えた。
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