疲労のため休み。
ベランダ修繕ほぼ完了。
昨日、簡易防水アクリル塗装２度塗り施工完了。
エアコン室外機を浮かせている足をずらし、
末塗装部分の二度塗りを終えて室外機を元の定位置にただせば終了。
室内機と室外機から排出される結露水の配管を合流させて排水溝に直接落とす仕組みを作れば工事おしまい。
塩ビ管でやろうかな。
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次は、外窓枠の工事再開、屋根部分の隙間に変成シリコンを充填。
トタンの塗装。
窓ガラスのグレイジングチャンネルの交換。
これが終われば当初の設計は完了で終了。
ベランダも工事終了したに等しい、嬉しい。
気 分 が イ イ 。
次は外壁点検と補修。
既に一か所クラックを見つけた。
ここにも変成シリコンを使う。
本当はひび部分をなぞるようにU字かV字型に外壁に切り込み溝を入れ、
粉を吹き飛ばしてシーラーを塗って変成シリコーンを充填。
シリコーンを長持ちさせるためカルシウム目地材で更にシリコーン部分を埋めて、
さらに上から防水塗装するのが外壁の修繕。
ところが足場を組まないと手が届かないところまでひびが走っていた。
なので樹脂を流し込む。
でも安心できないのでシーラーを流し込んで変成シリコーンを摺り込むようにして封をする苦肉の策を使おう。
それをしなければいけない。
数年おきにはがして塗りなおしをすれば水は入らないはず。
他も目ざとく点検が必要。
それが終わったら庭仕事。
寝室の二重サッシ化はいまは要らないと母上から仰せつかったのでその計画は解消。
梅雨が明ける前の曇りが多いうちに庭仕事を済ませてしまいたい。
紫外線に当たると肌が赤くなって火傷になってしまう。
曇りの日のうちに終えたい。
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だいぶ精神が楽になった。
悪夢も減るかも。
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昨日の夕食
木耳と豚こまぎれと卵のいりたまご、醤油と牡蛎油の濃厚仕立て。
たまごがふわっとして美味しかった。
そしてエビチリ。
豆腐と滑子のおみおつけ。
ごはん。
ふわっと炒り卵は大好物なので嬉しかった。
全部母上作、わしは調理道具洗い担当。
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昨日の夜食
豚の塩コショウ焼き、目玉焼き３つ分。
ごはん。
ユーワの極み緑寶青汁１杯。
豚の塩胡椒、最近飽きてきた。
油を使わずさっぱりした献立にしたいな。
トン汁にしようかな。
豚汁食べたい。
とんじるでご飯も進む。
味噌でタンパクとアミノ酸は沢山取れる。
豚もタンパク。
筋トレや過酷な実家の雑務をこなすのにもう一つタンパク補強が必要。
やはり卵がイイかな。
それとも鶏手羽をこんがり焼いて冷凍にして解凍しつつ少しずつ食べようか。
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老朽化していた西側の窓枠が出来上がったことがとにかくうれしい。
精神的重圧が軽減。
ストレスで寝ても覚めてもうなされて居る様な日々だった。
変成シリコンの充填と塗装を終えて完遂した日を祝日にしたいぐらい。
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ここで日記おしまい。
精神は冴えているけれど、体は泥みたいに重くだるい。
疲労が溜まりまくり、曇りとはいえ紫外線で肌も痛む。
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