疲労困憊、そして太陽光による火傷（紫外線。
気筋トレやすみ。
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昨日。
工事木材や工事道具の後かたずけ。
夕食後も庭仕事。
紫陽花の剪定を行った。
剪定は下記動画（木下透氏の剪定講座）の通りに行う。
https://www.youtube.com/watch?v=8mmYSBnriBw
解説と実技を観ればとても解り易い。
これで毎回計画通りに花を楽しむことができている。
その他、地を這う植物の刈込み。
落ち葉処理。
45リットル袋４つがパンパンになった。
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日没して暗くて何も見えなくなったところで
後かたずけ。
着ていた作業魏の洗濯。
まず洗濯機に入れる前段階として、
たらいに塩素希釈液を作り塩素消毒。
結構土埃を被っていて水溶液が薄い褐色になる。
茶毒蛾の毒針を無毒化するための熱消毒を７５℃程度の熱湯行ってから、
塩素消毒をするのだけれども、
去年から熱消毒を省くことにした。
山茶花を撤去して１０年目になり、茶毒蛾の毒針被害が少なくなったため。
へとへとになりながら、塩素消毒後洗濯機に洗濯物を入れて脱水。
脱水後通常洗濯。
そして入浴。
４０分ぐらい浴槽浴。
出たころには２２時になっていた。
22時は夜食の時間。
作る気力も体力もほとんどない。
足はパンパン。
立っているだけで痛い。
椅子に座るか寝台に横になりたい。
けれども、一度座ったり横になったらもう動けなくなってしまう。
冷凍しておいた鶏もも肉を１．５センチ角程度に加工して火入れ、
他は卵とご飯しか食べるものがないので鶏肉と卵の炒飯にすることにした。
このところ忙しすぎて買い物に行く暇がなく夜食用の食材が底をついていた・・・
失敗。
母上にご飯を余分に炊くよう頼んだら水分が多いねちょねちょのご飯になっていた・・・
父上がねちょねちょの糊のようなご飯を好むのだ。
わしはやや硬めないしは普通が好きなので父上とごはんの好みが全く合わない。、しかたない・・
その水分が多いご飯をパックしたもので炒飯は無理があった。
ねちょねちょ炒飯。
炒める過程で糊のようになっていた・・
炒飯ではなく雑炊にすればよかった・・もしくはリゾットに変更するべきだった。
疲労で思考が定まらずボンヤリしていたこともあり、そのまま炒飯にしてしまった。
フライパンに開けた時点でご飯の異常さに気が付いたのです献立変更すればよかったけのだけれど。
食べられなくはないけど、疲労で疲れてお腹は水でタプタプ。
食欲がないのにこの糊炒飯を食べるのはしんどかった。
でも食べなければ身が持たない。
他に食べるものもない。
味は美味しく味付けしたし、具材も香ばしくおいしいけれども、ご飯が不味い。
食感が最悪。
リゾットかちゅうか粥にすればよかった。
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つかれた、そして疲れた。
全身痛い、肌は紫外線でじりじり痛むし、虫に食われたところがピリピリ痛む。
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屋内の掃除もしなければ・・
忙しい。
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