日々の雑記

なにぬねの
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...... 2021年07月20日 の日記 ......
■ 筋トレ休み。   [ NO. 2021072001-1 ]

疲労で休み。

庭仕事、樹木剪定、払った枝葉の裁断と袋詰め。

草むしり。

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昨日の夕食

納豆炒飯
鶏のから揚げ

母上作、わしは庭仕事を切り上げて洗い物の手伝い。
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夕食後、食器洗いが終わったら休む暇なく庭仕事再開。

しんどいけれど、いったん椅子に座って休んだら動けなくなる。

それに日没までの時間は少しも無駄に出来ない。

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日没し、しばらく月明かりと街燈で作業。

キリがいいところで庭仕事を切り上げ。

庭仕事で使用した衣類の消毒と洗濯。

そして入浴。

湯から上がると21時を過ぎていた。

夜食まで50分休憩できる。


22時に夜食作り

冷凍とりももでマレンゴ風ソテーを作った。

そしてたまご3つ分の目玉焼き

ご飯

緑寶青汁一杯

美味しかった。

でも足がパンパン、全身痛い。

ほっと一息ついた感。

夜食を終えて寝室入りしたのがちょうど23時ぐらい。

ようやくわしの自由な時間
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