重り7.4ｋｇで 12×5セット腹筋完了。
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昨日の夕食
薄切り豚ロースの塩胡椒焼き。
付け合わせはレタスとブロッコリースプラウトのサラダと
茹でたブロッコリー。
豆腐と韮のおみおつけ。
ごはん。
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昨日の夜食
納豆
炊き込みご飯（牛こまとゴボウと人参I)
目玉焼き（たまご２個分）
大麦若葉青汁１杯。
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ダークソウル 2夜目
太陽のメダルがもらえるのでNPCを２体呼んでガーゴイル討伐、容易だった。
＋５クラブで殴り倒し。
珍しく２体とも一度も火炎ブレスを吹かなかった。
忘れているだけかもしれないけれど全く火を吹かないガーゴイルは初めてかもしれない。
次は羊頭デーモン。
一緒にいる犬が厄介。
犬を先に掃除して１対１にしてしまえば容易。
羊頭デーモンに一回殺されてしまった。
貪食ドラゴンはそつなく倒せた。
闇村を抜けてクラーグの住居へ。
（途中、猛毒吹き矢の敵が厄介だった。 大力は使うので拾得。）
クラーグは＋５クラブではあんまりダメージが入らず戦闘が長引いた。
武器を大欠片で進化させておいたほうが良かったかもしれない。
二つの鐘を鳴らしたのでセンの古城開城。
アイアンゴーレムやオンスモ戦に備えて毒沼で大欠片マラソンを少し行った。
それと忘れずに緑花の指輪も入手。
緑花の指輪は欠かせない。
水車ルートで火継ぎの祭祀場を目指す。
途中で火防女の魂を１つ入手。
祭祀場へたどり着いたら火防女アナスタシアにエスト瓶を強化してもらおうと目論んでいた。
ところが、当然ながらアナスタシアは殺されている。
そのお約束をすっかり忘れていた。
アナスタシアの魂を常に所持したまま周回する習慣がニューゲームで仇になった。
火防女の魂が２つもあるのにエスト瓶は無強化のまま・・・あーあ。
姫様に強化してもらうのをすっかり忘れて、
アナスタシアが殺されたり、ニューゲームではその即復活ができないのもすっかり忘れて上まで来てしまった。
でも火防女のローブ入手は嬉しい。
こうなるとエスト瓶を強化するには、
センの古城攻略を終えてアノールロンドまで進んで暗月の火防女に会うか、
面倒でも再び姫様のところに戻るかの2択。
わし段取りが悪い。
途中アイアンゴーレム戦があるし素直に姫様を訪ねようか。
＋２にできるのだから。
ここでゲーム終了。
明日、雑務を終えたらまたゲームを楽しもう。
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