日々の雑記
なにぬねの
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...... 2021年12月24日 の日記 ......
■ ぜえぜえ１７１ [ NO. 2021122401-1 ]
重り７．４ｋｇ
１１回×３セット
１２回×2セット
腹筋完了。
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瞑想は毎日。
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